八大丰胸食谱 经期前后美胸好帮手

  • 发表日期:2014-05-30 17:13 |
  • 来源 :网络整理 |
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  •   想让罩杯升级但却不想身材加码,不仅要吃对食物,还要挑对时间吃。下面小编就来为美眉们推荐8种丰胸食品,并教你什么时候吃丰胸最有效。

      酒酿

      功效:酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌,是天然的荷尔蒙来源,因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处!

      最佳食用时间:月经来的前七天

      怎么吃最好?

      酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用,因此建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。

      山药

      功效:山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。

      最佳食用时间:月经来前七天

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